🧠 ہر خیال حقیقت نہیں ہوتا

پریشانی کے دوران ذہن اکثر بدترین امکانات سوچتا ہے۔
ہر خیال پر یقین کرنے کے بجائے حقائق کو دیکھنے کی عادت اپنائیں۔

پرسکون ذہن بہتر فیصلے کرتا ہے۔